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睡懒觉有理由了!韩国研究:周末多睡2小时抑郁风险降低48%
长期睡眠不足会让人心情抑郁低沉,工作学习效率低下。日前,来自韩国延世大学的研究人员一份研究发现,周末睡懒觉能有效降低...
2022-04-17 14:23:22 来源:前瞻网
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甜食带来的快乐只是暂时的 平衡膳食才能远离抑郁
不开心了?来一份巧克力派、一块马卡龙饼干或是直接豪饮一罐快乐肥宅水(可乐)。如今,很多人都相信,甜味食品虽然有增肥风险,...
2020-11-12 09:49:22 来源:科技日报
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近三成青少年有抑郁风险 家庭问题和家长的轻视是“导火索”
9月11日,国家卫健委官网发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。方案提出,各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体...
2020-09-16 09:34:09 来源:扬子晚报