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你知道健身养生·《黄帝内经》养生法吗

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农...

2022-04-19 16:01:09 来源：海南新闻
冬季养生有道不可盲目进补

冬至过后，白昼逐渐变长、黑夜变短，但这并不意味着气温的升高。古代民间从冬至这天开始数九，有...

2021-12-23 11:23:01 来源：北京晚报
出现5类症状至少是中度胃下垂

有人认为饭后应该不能马上运动，安静休息才是养生之道。不过，也有人认为饭后立马运动有助于消化，防止脂肪堆积。吃完饭后到...

2021-08-26 10:45:34 来源：北京青年报