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吃起来！牛油果是优质脂肪来源，有益于心血管健康
众所周知，多吃蔬菜和水果对身体有益。在水果中，牛油果口感丰富、细腻、饱满，而且富含维生素。一个牛油果就含有大量的纤维...
2022-02-08 18:09:07 来源：前瞻网
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早上起床后血管健康的人有什么特点呢?
在保护健康时，要注意维持血管健康。很多人在衰老的过程中容易发生动脉硬化，甚至血管疾病也能引起不良症状。所以要注意保养...
2020-09-18 15:28:02 来源：大众养生网
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每天吃坚果可以防止体重增加 对心血管健康和记忆力都有帮助
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等有益成分，对心血管健康和记忆力都有帮助。近日，来自美国的两项新研究成果表明，...
2020-02-11 12:21:36 来源：人民网
