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哪顿饭不吃对体重影响最大?一日三餐如何吃?
如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比...
2021-08-03 11:06:47 来源:华夏时报
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每天吃坚果可以防止体重增加 对心血管健康和记忆力都有帮助
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等有益成分,对心血管健康和记忆力都有帮助。近日,来自美国的两项新研究成果表明,...
2020-02-11 12:21:36 来源:人民网